Η βαθμολογία της Premier League προκαλεί έκπληξη λόγω της εντυπωσιακής πορείας της Γουέστ Χαμ, η οποία διεκδικεί την έξοδο στο Champions League λόγω του Μικαΐλ Αντόνιο.
Γεννήθηκε το 1990, έκανε τα πρώτα του βήματα στο ποδόσφαιρο το 2002 και περίμενε ως το 2015 για την αναγνώριση. Για τη μεγάλη ευκαιρία που πάντα πίστευε πως θα του παρουσιαστεί: Τη μεταγραφή σε ομάδα της Premier League. Μια μεταγραφή που τόλμησε τελικά να την κάνει η Γουέστ Χαμ και δεν το μετάνιωσε ούτε στιγμή. Ποια διοίκηση, άλλωστε, θα μετάνιωνε για την απόκτηση ενός… πολυεργαλείου; Γιατί αυτό αποδείχθηκε ότι είναι ο Αντόνιο, πολυεργαλείο: Επαιξε δεξί μπακ, δεξί χαφ, δεξί εξτρέμ και τελικά σέντερ φορ. Ο ίδιος έχει ξεκαθαρίσει σε συνέντευξή του ότι η αγαπημένη του θέση είναι αυτή του εξτρέμ, αλλά φέτος κάνει θραύση ως φορ. Οπως έκανε και πέρυσι και πρόπερσι, ως ο πρώτος σκόρερ της ομάδας του.
Φέτος, όμως, η τρομερή δουλειά του φαίνεται ακόμη περισσότερο λόγω της συνολικά καλύτερης πορείας των «σφυριών». Και αφού φαίνεται ακόμη περισσότερο η δουλειά του, οι Αγγλοι ασχολήθηκαν περισσότερο και με τη σωματοδομή του. Με το πώς έχτισε το σώμα του σιγά-σιγά, μέχρι που έγινε τελικά ένα… κτήνος που τα βάζει με τις αντίπαλες άμυνες. Ενα κτήνος που… τρώει λιγότερο. «Εφτασα στο σημείο όπου κατάλαβα ότι κάποια πράγματα θα έπρεπε να τα αλλάξω. Συνήθιζα να τρώω ό,τι ήθελα, δεν έκανα και την καλύτερη διατροφή. Τώρα, όμως, το άλλαξα αυτό και πρόσεξα ότι η αλλαγή στη διατροφή είχε ως αποτέλεσμα να μειωθούν οι τραυματισμοί. Δεν ένιωσα ξανά ενοχλήσεις», είπε ο ίδιος.
Η αλλαγή στη διατροφή και τα βάρη
Τι ήταν, όμως, αυτό που έκανε όλη τη διαφορά; Οπως έχει αποκαλύψει η σύζυγος του Αντόνιο, απλά έκοψε το κόκκινο κρέας. Ποτέ ξανά. Και από το κόκκινο πέρασε στο… πράσινο. «Μελέτησα το θέμα και είδα ότι πολλοί γίνονται vegans επειδή πιστεύουν ότι αυτό τους κρατάει μακριά από τραυματισμούς. Η έρευνα που έκανε έδειξε ότι αυτό έχει να κάνει με τα αλκαλικά στα λαχανικά. Εγώ δεν είμαι 100% vegan, τρώω ακόμη κοτόπουλο και ψάρι, αλλά τρώω πολύ περισσότερα πράσινα. Και φυσικά έχω προσθέσει πολλά αλκαλικά στα γεύματά μου. Αυτό με βοηθάει ώστε να ξεκουράζονται όπως πρέπει οι μύες μετά τουες αγώνες», τόνισε σχετικά.
Με πολλά λαχανικά λοιπόν και κούραση στο γυμναστήριο, όπου δουλεύει πάρα πολύ σε βάρη και κοιλιακούς, ο επιθετικός της Γουέστ Χαμ έχει μετατραπεί σε… τέρας. Ενα «τέρας» που θέλει να μετρήσει τις δυνάμεις του και στο Champions League την επόμενη σεζόν.
Διαβάστε στο italians.gr
Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι: Η διατροφή που τον μετέτρεψε σε φορ… τούμπανο
Ερλινγκ Χάαλαντ: Ο παικταράς που κάνει 1.000 κοιλιακούς κάθε μέρα
Σέρχιο Ράμος: Η γυμναστική και η διατροφή που τον μεταμόρφωσαν
Πηγή φωτογραφίας: Επίσημος λογαριασμός της Γουέστ Χαμ στο Twitter
