Ο Τζέσε Λίνγκαρντ δεν έχει μέλλον στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και το ξέρει, αλλά παρ’ όλα αυτά κατάφερε να κερδίσει την προσοχή όλων.
Τον περασμένο Οκτώβριο, πριν τέσσερις μήνες δηλαδή, ο Μίνο Ραϊόλα τον πρότεινε σε τέσσερις ιταλικές ομάδες: Μίλαν, Ιντερ, Ρόμα, Νάπολι. Αυτό ανέφεραν αγγλικά δημοσιεύματα τότε αλλά δεν δόθηκε συνέχεια, παρά το γεγονός ότι μένει ελεύθερος. Ούτε ο Λίνγκαρντ θέλει να μείνει στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, ούτε η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ θέλει να κρατήσει τον Λίνγκαρντ. Κάτι που έχει γίνει σαφές και από το γεγονός ότι δεν παίζει ποτέ φέτος. Παρ’ όλα αυτά, κατάφερε να συγκεντρώσει πάνω του τα βλέμματα κι ας μην πατάει το πόδι του στον αγωνιστικό χώρο. Πώς το κατάφερε; Αποκαλύπτοντας, μέσω των social media, την απίστευτη αλλαγή στη σωματοδομή του.
Για να συμβεί αυτό, προφανώς, χρειάστηκε γυμναστική. Αρκετή, με βάρη, κοιλιακούς και όλα τα σχετικά. Δεν αρκεί όμως. Χρειάζεται και η σωστή διατροφή και ο διεθνής Άγγλος επιθετικός μέσος φρόντισε να αλλάξει κάποια πράγματα. Ορισμένα δημοσιεύματα του αγγλικού Τύπου το πίστωσαν αυτό στον Κριστιάνο Ρονάλντο. Οτι η δική του παρουσία, δηλαδή, δραστηριοποίησε τον Λίνγκαρντ. Αλλοι λένε ότι αυτή η αλλαγή έγινε επειδή απλά άλλαξε διατροφολόγο. Οπως και να έχει, η ουσία δεν αλλάζει. Ο 29χρονος ποδοσφαιριστής έχει… χτίσει σώμα και για να το κάνει αυτό, άλλαξε αυτά που τρώει.
Σύμφωνα με όσα είπε ο ίδιος πριν μήνες σε συνέντευξή του, κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώει τα παρακάτω…
Πρωινό: Δύο φέτες τοστ, μπανάνα, ομελέτα με τρία αβγά με λαχανικά.
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι μπολονέζ ή μπριζόλα και ρύζι.
Μετά τον αγώνα: Κοτόπουλο και ζυμαρικά με σπιτική σάλτσα ντομάτας.
Σνακ: Κρέμα πρωτεΐνης δύο φορές την ημέρα, μια χούφτα φιστίκια τρεις φορές την ημέρα.
Με αυτή τη διατροφή λοιπόν και με δουλειά στο γυμναστήριο, ο Λίνγκαρντ εξέπληξε τους οπαδούς της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με την αλλαγή του. Κι ας μην είναι αγωνιστική…
Διαβάστε στο italians.gr
Ρομέλου Λουκάκου: Πώς από υπέρβαρος μετατράπηκε σε «κτήνος» στην Ιντερ
Ο επιθετικός που έγινε τέρας και πάει να βγάλει τη Γουέστ Χαμ στο Champions League
Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι: Η διατροφή που τον μετέτρεψε σε φορ… τούμπανο
Πηγή φωτογραφίας: Επίσημος λογαριασμός του Τζέσε Λίνγκαρντ στο Instagram