Ο Ρομέλου Λουκάκου δεν έγινε μόνο πρωταθλητής στην Ιντερ αλλά και πολύ καλύτερος παίκτης, κυρίως χάρη στην αλλαγή διατροφής μετά τη μεταγραφή του.
Το περασμένο καλοκαίρι ο Βέλγος φορ σόκαρε τους οπαδούς των Νερατζούρι ζητώντας να επιστρέψει στην Τσέλσι. Εκεί όπου κάποτε είχε αποτύχει. Ηταν κάτι που δεν περίμεναν οι τιφόζι, αφού ο Big Rom δήλωνε συνεχώς ευτυχισμένος στο Μιλάνο. Στην πόλη, δηλαδή, όπου όχι μόνο κατέκτησε το πρωτάθλημα, αλλά βελτιώθηκε και ως ποδοσφαιριστής. Ισως επειδή πρώτα και πάνω απ’ όλα, βελτιώθηκε το βάρος του, η διατροφή του, ο τρόπος ζωής του. Το πρώτο πράγμα που έκανε ο Αντόνιο Κόντε, άλλωστε, όταν ο Λουκάκου υπέγραψε στην Ιντερ, ήταν να τον ζυγίσει. Τι το’ θελε; Η ζυγαριά έδειξε «104» και ο Ιταλός προπονητής εκνευρίστηκε. Και αφού εκνευρίστηκε, είχε και τη λύση: Ματέο Πιντσέλα. Διατροφολόγος και πρώην παίκτης του ράγκμπι.
Αυτός ήταν που ανέλαβε να… στρώσει το Βέλγο φορ και το έκανε με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Οι οπαδοί είδαν έναν φορ που σε δύο χρόνια έβαλε 64 γκολ σε 95 παιχνίδια. Οι δημοσιογράφοι είδαν έναν επιθετικό που ήταν πιο killer, πιο ορεξάτος, πιο γρήγορος σε σχέση με τα χρόνια του στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Και ο Πιντσέλα είδε έναν άνθρωπο που ήταν έτοιμος να ακούσει ό,τι του πει προκειμένου να αλλάξει ρότα. Να χάσει κιλά, να δέσει καλύτερα το σώμα του, να μην είναι υπέρβαρος πλέον αλλά ένα… κτήνος που δεν θα καταλαβαίνει τίποτα. Και όλο αυτό έγινε από τη στιγμή που άλλαξε η διατροφή.
«Όταν ήρθα στην Ιντερ, κάναμε μια ανάλυση του σώματός μου και πολλά έχουν αλλάξει. Τώρα, πλέον, τρώω πολύ σαλάτα και ψάρι, κάτι που με επηρεάζει πολύ, παίρνω καρνιτίνη, με κάνει να νιώθω καλά. Αυτά που τρώω μού δίνουν βιταμίνες», είχε πει στο τέλος της περσινής σεζόν ο Λουκάκου. Τότε που όλοι αποθέωναν αυτόν, ενώ αυτός αποθέωνε τον διατροφολόγο του για τις αλλαγές στο μενού. «Τρώω σαλάτα για μεσημεριανό, πολύ στήθος κοτόπουλου, noodles. Από τότε που ακολουθώ αυτόν τον τρόπο ζωής αισθάνομαι καλύτερα στο γήπεδο. Είμαι πιο γρήγορος, μπορώ να ανταποκριθώ καλύτερα σε όλα».
Γλυκοπατάτες, μαύρο ρύζι και… νιόκι
Για να νιώθει έτσι ο Big Rom, βέβαια, δεν αρκούσαν μόνο τα παραπάνω. Το πρόγραμμα διατροφής ήταν πιο πλήρες και τελικά ο Βέλγος κατάφερε να προσαρμοστεί σε αυτό, ακολουθώντάς το απαρέγκλιτα.
«Λατρεύω τις γλυκοπατάτες και το μαύρο ρύζι, δεν τρώω ζυμαρικά. Έχω φτάσει σε άλλο επίπεδο, σωματικά και ψυχικά. Την ημέρα πριν από το παιχνίδι μπορώ να κάνω την υπέρβαση των υδατανθράκων. Μετά τους περισσότερους αγώνες τρώω δύο πακέτα νιόκι. Μπαίνουν γρήγορα στην κυκλοφορία μου, με βοηθούν πολύ», είχε πει, εξηγώντας το… θαύμα. Και από τη στιγμή που τα έκανε όλα αυτά, το να χτίσει ακόμη καλύτερα το σώμα του ήταν πολύ εύκολο. Ο όγκος άλλωστε, η μυική μάζα, υπήρχε. Το πρόβλημα ήταν τα έξτρα κιλά και το πώς αυτά θα φύγουν.
Από τη στιγμή, επομένως, που έγινε αυτό, όλα τα άλλα έμοιαζαν εύκολα για τον Βέλγο, ο οποίος από τη διετία του στην Ιταλία δεν θα θυμάται μόνο το πρωτάθλημα με την Ιντερ, αλλά και το πώς από υπέρβαρος μεταμορφώθηκε σε… κτήνος.
Διαβάστε στο italians.gr
Ο επιθετικός που έγινε τέρας και πάει να βγάλει τη Γουέστ Χαμ στο Champions League
Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι: Η διατροφή που τον μετέτρεψε σε φορ… τούμπανο
Ερλινγκ Χάαλαντ: Ο παικταράς που κάνει 1.000 κοιλιακούς κάθε μέρα
Πηγή φωτογραφίας: Επίσημος λογαριασμός της Ιντερ στο Twitter
